Рахит с дефицитом витамина D — одно из четырех основных заболеваний, которое начали предотвращать еще на заре существования нашей страны. Однако прошло уже более полувека, а заболеваемость рахитом остается высокой. Причин этому множество. Увидев, что у ребенка «залысины на затылке, квадратный череп, экзостоз грудной клетки», родители будут шокированы, когда им скажут, что это рахит, а когда скажут, что это «недостаток кальция», они будут очень откровенны, либо очень расслабленно и беззаботно смотреть. В результате признаки рахита очевидны, а заболеваемость простудными и другими болезнями у таких малышей выше, чем у тех, кто вовремя принимает добавки витамина D. Очень важно вовремя принимать витамин D или витамин AD (масло печени трески) для развития и укрепления костей вашего ребенка. Независимо от того, находится ли ребенок на грудном или искусственном вскармливании, начните принимать его перорально через 2 недели после рождения, по крайней мере, до 2-недельного возраста. Принимайте его перорально постоянно, без перерывов. Некоторые врачи или фармацевты говорят родителям, что частый прием витамина AD внутрь может быть токсичным, и что солнечное облучение летом — это нормально. На самом деле, не многие люди действительно получают солнечное облучение, и нет однозначного ответа на вопрос, как долго можно находиться на солнце и какую площадь кожи можно облучать, чтобы удовлетворить потребности организма, не говоря уже о риске развития рака кожи, вызванного ультрафиолетовым излучением. В настоящее время соотношение витамина AD, A:D = 3:1, согласно инструкции по длительному применению, не будет токсичным. На рынке существуют отдельные витамины D, но лучше принимать те, которые содержат AD, не только для того, чтобы способствовать развитию костей и усвоению кальция, но и для повышения сопротивляемости организма (некоторые дети, повторяющиеся респираторные инфекции, могут испытывать дефицит витамина А) и помочь предотвратить железодефицитную анемию. В целом, добавки кальция следует начинать давать детям, находящимся на грудном вскармливании, в возрасте 4-6 месяцев. Те, кто находится на искусственном вскармливании (пьет молочную смесь), могут не принимать кальциевые добавки. У некоторых детей, получающих добавки с маслом печени трески, все еще наблюдаются признаки рахита, что указывает на следующее: 1, не принял лекарство вовремя 2, недостаточная доза (или недостаточное содержание) 3, плохое усвоение 4, не принимал добавки кальция 5, относительно редко: семейная гипофосфатемия, почечный тубулярный ацидоз, почечный рахит — необходимо обратиться в больницу.