ДГК следует принимать примерно с 16-й недели беременности. ДГК синтезируется в организме в очень малых количествах и поэтому должна поступать с пищей. ДГК способствует развитию мозга и органов чувств у детей во время беременности. Прием ДГК во время беременности способствует развитию мозга плода. Фосфолипидный состав клеток мозга плода требует участия ДГК, поэтому прием ДГК способствует развитию клеток мозга и черепно-мозговых нервов. Прием ДГК может также способствовать развитию органов чувств плода, принцип действия которого заключается в том, что ДГК ускоряет развитие фоторецепторных клеток сетчатки глаза плода. После 16 недель беременности начинают развиваться мозг и глаза плода, и в это время необходимо принимать добавки с ДГК. Помимо приема препаратов с ДГК, жира глубоководных рыб и льняного масла, орехи также содержат большое количество ДГК, можно добавлять в пищу жир глубоководных рыб и льняное масло, каждый день съедать немного орехов. Однако следует иметь в виду, что БАДы нельзя использовать в качестве лекарств, терапевтический эффект отсутствует. Беременным женщинам необходимо регулярно проходить обследования, чтобы следить за здоровьем ребенка.