Легкие вывихи голеностопного сустава можно лечить с помощью иммобилизирующих повязок, а тяжелые случаи требуют внешней иммобилизации с помощью гипсовых повязок или хирургического вмешательства.
После растяжения связок голеностопного сустава появляются отек, боль, ограничение активности, необходим тормозной покой, придание пострадавшей конечности возвышенного положения, снижение активности на местности. Наложение фиксирующей повязки может не только играть стабилизирующую роль в голеностопном суставе, предотвращая местную патологическую активность и уменьшая боль, но и играть роль давящей повязки, улучшая местное кровообращение, облегчая отток крови и уменьшая отек.
Однако фиксирующая повязка не должна быть слишком свободной, слишком тугой, чтобы играть роль фиксатора. Не следует и слишком туго затягивать повязку, слишком тугое бинтование нарушает местный кровоток, что приводит к усилению отека и боли, серьезной дистальной ишемии, холодным ногам, симптомам онемения.
Для снятия боли в острой стадии можно также следовать указаниям врача, принимая обезболивающие препараты, например ибупрофен, и накладывая холодные компрессы на пораженную область.
Если отек очевиден, необходимо обратиться в больницу и сделать снимок, чтобы проверить, есть ли перелом или разрыв связок. При наличии перелома или разрыва связок в зависимости от степени повреждения проводится консервативное или оперативное лечение. Консервативное лечение основано на внешней фиксации гипсовыми повязками, а хирургическое лечение включает внутреннюю фиксацию с разрезом и репозицией или восстановление связок.
Симптомы растяжения связок голеностопного сустава очевидны, поэтому необходимо своевременно обратиться к врачу, пройти соответствующее обследование, уточнить степень повреждения и следовать указаниям врача по стандартному лечению, не заниматься самолечением вслепую, чтобы не вызвать неблагоприятных последствий.