Под шейным спондилезом понимается целый ряд симптомов и признаков, вызванных дегенеративными изменениями в шейных дисках и их вторичными изменениями, которые раздражают или сдавливают прилегающие ткани. Шейный спондилез является распространенным заболеванием не только среди пожилых людей, но в настоящее время часто встречается и у молодых людей. Это тесно связано с современным образом жизни и изменениями в погоде. Основными вредными привычками являются: неправильная осанка, засиживание допоздна и отсутствие физических упражнений. В наше время повсеместное использование компьютеров и мобильных телефонов затрудняет своевременный отдых шейного отдела позвоночника. В то же время интенсивность и темп работы увеличились, и пожилые люди часто засиживаются допоздна. В наше время ночью много энергии, в результате чего времени на сон остается гораздо меньше, и шейный отдел позвоночника, который устает в течение дня, не успевает восстановиться ночью. Современным молодым людям, как правило, не хватает физических упражнений, и в шейном отделе позвоночника появляются ранние признаки дегенерации, а время от времени и основные проявления, такие как боль в шее, скованность и дискомфорт. Хотя не существует очевидного сезонного периода начала заболевания шейным спондилезом, тем не менее, существуют определенные особенности популяции начала заболевания в разные сезоны. Ранняя весна и осень/зима — сезоны повышенной заболеваемости шейным спондилезом. Большинство людей готовы сидеть дома, сидеть в интернете и смотреть телевизор, поэтому времени на активность остается гораздо меньше, и шейный спондилез пользуется ситуацией. Весна — время чередования инь и ян в природе, поэтому она легко подвергается атаке ветра и холода, застою холода и застою крови, что обуславливает высокую частоту шейного спондилеза и других заболеваний суставов. Длительные мышечные спазмы могут вызвать напряжение мышц до степени повреждения костей и хрящей, что приводит к дегенерации и гиперплазии шейного отдела, а также может привести к проблемам с кровоснабжением мозга, спинномозговых нервов и сна. Пациенты с шейным спондилезом склонны испытывать усиление симптомов при резких изменениях окружающей среды, климата, температуры и влажности. Факторы ветра, холода и влажности во внешней среде могут снизить толерантность организма к боли и вызвать спазм мышц, сужение мелких кровеносных сосудов, замедление лимфатического возврата и нарушение кровообращения в мягких тканях с последующим асептическим воспалением. Поэтому факторы ветра, холода и сырости являются не только причинными факторами, но и могут действовать как этиологические факторы, вызывая поражения, которые приводят к появлению симптомов. Пациенты с шейным спондилезом должны уделять особое внимание поддержанию тепла, избегать ветра и холода, стараться не жить в сырой и холодной среде. Они также должны активно заниматься физическими упражнениями и воздерживаться от вредных привычек, чтобы предотвратить возникновение сезонного шейного спондилеза.