Поедание шоколада может принести некоторое облегчение некоторым людям, страдающим от высотной болезни. Однако большинству людей, страдающих высотной болезнью, шоколад не принесет облегчения, поскольку он лишь восполняет запасы сахара в организме и снимает дискомфорт, вызванный гипогликемией, в то время как настоящая высотная болезнь вызвана нехваткой кислорода. Для облегчения состояния лучше всего принимать кислород. Также можно принимать препараты, в том числе родиолу, инозин и шалфей, которые повышают толерантность организма к кислороду и значительно облегчают дискомфорт, вызванный нехваткой кислорода из-за высотной болезни. Однако самое главное — уделять внимание личной защите, избегать чрезмерных упражнений и физических нагрузок, не переедать, сохранять спокойное состояние духа и достаточный сон, чтобы предотвратить и облегчить высотную болезнь.