Молоко — это питательный продукт, содержащий большое количество минералов, витаминов, микроэлементов и белков. Для людей со слабым здоровьем регулярное употребление молока укрепит организм, пополнит запасы ионов кальция в организме и сделает кости крепкими, например, пожилые, слабые и больные люди или дети, которые растут и развиваются, обычно нуждаются в добавлении молока. Хотя молоко обладает дополняющим эффектом, оно не вызывает пожара, независимо от того, какой тип тела у людей, пьющих молоко, не получит пожара, но определенное количество молока можно употреблять каждый день, слишком большое количество не будет усваиваться организмом. Люди с аллергией на белок не должны пить молоко, у них также может быть аллергия на молоко, особенно на чистое молоко, потому что молоко содержит высокое содержание белка, люди с аллергией на белок будут иметь аллергические симптомы после употребления молока.