Общая реабилитационная подготовка, подходящая для пациентов с 12-сегментным компрессионным переломом грудных позвонков, в основном направлена на тренировку мышечной силы и подвижности суставов, а различные методы тренировки принимаются в зависимости от восстановления пациентов.
1. тренировка мышечной силы: в период пребывания в постели можно выполнять подъемы прямых ног, боковые подъемы ног, тренировку тазобедренного моста и другие упражнения без нагрузки на позвоночник, чтобы повысить мышечную силу и предотвратить такие осложнения, как атрофия мышц. После стабилизации заболевания вы можете, следуя указаниям врача, выполнять тренировки поясничных и спинных мышц и т. д., чтобы еще больше укрепить мышечную силу и способствовать функциональному восстановлению.
2. тренировка функций позвоночника: после заживления и стабилизации перелома можно проводить тренировки подвижности позвоночника по предписанию врача, например, растяжку «кошка», для поддержания нормальной подвижности позвоночника. На поздней стадии реабилитации можно проводить тренировки с отягощениями, например, в положении стоя, сидя и т. д., чтобы способствовать восстановлению функции позвоночника.
Реабилитация — это постепенный процесс, требующий активного сотрудничества и длительного упорства пациента. Рекомендуется своевременно обратиться к врачу под руководством профессионального врача для составления индивидуальной программы тренировок, чтобы избежать неблагоприятных последствий.