Скрабирование плеч и шеи обычно лучше делать раз в неделю или около того, из-за изменчивости индивидуальной ситуации, не может быть обобщенным. Метод Гуа Ша основан на теории китайской медицины меридианов кожи, использование аппарата Гуа Ша на поверхности тела в определенной части скребка в целях профилактики и лечения заболеваний методом. Аппарат для соскабливания — это в основном доска для соскабливания, как правило, с буйволиным рогом или нефритовым материалом производства и становления. Кроме того, вы также можете использовать край гладкой, чистой, удобной для удержания, нелегко повредить кожу повседневной посуды, такой как медь, ложка, фарфор, рами и так далее. Прибором гуа-ша, смоченным в растительном масле или теплой воде, соскребают шею, лопатки и другие части шеи, сверху вниз, изнутри наружу, повторяя несколько раз, пока на коже не появится пурпурно-красный цвет. Для достижения роли дноуглубителя меридианов, линии ци и крови, регулировки функции внутренних органов, может быть использован для лечения боли в шее и плечах и других условий. Как правило, большинство пациентов могут выбрать проведение скрабирования плеч и шеи один раз в неделю. После того, как степень боли улучшится, вы можете выбрать правильное увеличение времени выскабливания, может быть скорректировано до двух-трех недель выскабливания один раз, чтобы закрепить эффективность. Конкретное время выскабливания должно соответствовать ситуации, спросите совета у врача, не увеличивайте количество выскабливаний без разрешения.