После артропластики можно проводить тренировку мышц вокруг суставов и упражнения на подвижность суставов, чтобы предотвратить атрофию мышц и спайки в суставах, вызванные длительным торможением.
Артропластика в основном относится к операциям по замене коленного и тазобедренного суставов. В течение двух-трех дней после операции можно приподнять пораженные конечности и выполнить изометрическое сокращение мышц нижних конечностей, чтобы облегчить венозный возврат и предотвратить образование тромбоза глубоких вен нижних конечностей.
Через три дня после операции можно вставать с постели, но обратите внимание на то, что время не должно быть слишком долгим, придерживайтесь примерно 5 минут. Дайте суставу адаптироваться к весу земли.
Через неделю после операции можно постепенно начинать выполнять сгибание и разгибание колена. Через неделю можно постепенно усиливать упражнения на мышцы нижних конечностей и сгибание и разгибание сустава, а также постепенно увеличивать угол наклона сустава и количество упражнений, вплоть до возвращения к нормальной ходьбе.
Рекомендуется, чтобы пациенты занимались под руководством врача во избежание вторичных травм, вызванных самостоятельными упражнениями вслепую.