Профилактика диабета заключается в следующем: 1. первичная профилактика: воспитание здорового населения, и обратить внимание на группы высокого риска, такие как те, чьи кровные родственники страдают диабетом или имеют избыточный вес, и те, чей характер работы в основном офисный и т.д., регулярно проходить скрининг, и предотвращать диабет с помощью физических упражнений и контроля диеты; 2. вторичная профилактика: раннее выявление, ранняя диагностика и раннее лечение, регулярный скрининг и медицинское обследование, своевременное выявление диабета, аномального сахара в крови или диагностированного диабета. Когда диабет диагностирован, его следует активно лечить с помощью образа жизни и даже лекарственных вмешательств для предотвращения осложнений; 3. Третичная профилактика: предотвращение возникновения и развития осложнений диабета, улучшение качества жизни и продолжительности жизни; пациенты, страдающие диабетом, не должны стесняться лечить болезнь, а лучше контролировать ее с помощью диеты, физических упражнений, лекарств, самообучения и мониторинга глюкозы крови, чтобы избежать или уменьшить осложнения, улучшить качество жизни и увеличить продолжительность жизни.