Что нужно есть, чтобы снизить уровень мочевой кислоты

  Мочевая кислота является конечным продуктом пуринового обмена и образуется в основном в результате ферментативного распада нуклеиновых кислот и других пуриновых аналогов клеточного метаболизма и пуринов из пищи. Поэтому диета с низким содержанием пуринов — это диетический принцип, которого должны строго придерживаться пациенты с гиперурикемией, однако не существует продуктов, которые бы активно снижали уровень мочевой кислоты.  Можно употреблять любые продукты с низким содержанием пуринов. Например, большинство овощей, фруктов, молочных продуктов, риса и макаронных изделий имеют низкое содержание пуринов и подходят для ежедневного употребления. Однако следует избегать диет с высоким содержанием пуринов, таких как морепродукты, субпродукты животных, бобовые, грибы, густые бульоны, пиво, белое и желтое вино. Поскольку пациенты с гиперурикемией склонны к сочетанию хронических заболеваний, таких как жировая печень и диабет, их ежедневный рацион должен быть скорректирован в соответствии с их весом, уровнем липидов и сахара в крови, в дополнение к соблюдению принципа низкого содержания пуринов. Например, для пациентов с диабетом, в дополнение к низкопуриновой диете, потребление основных продуктов питания, таких как рис и лапша, не должно быть чрезмерным; а для пациентов с гиперлипидемией, в дополнение к низкопуриновой диете, потребление жирной пищи не должно быть чрезмерным.  Пациенты с гиперурикемией также должны пить много воды, чтобы разбавить мочевую кислоту в крови и увеличить ее выведение.  Если уровень мочевой кислоты не удается снизить до нормального уровня с помощью диетических изменений, необходимо также назначить медикаментозное лечение. Основные препараты, используемые для снижения уровня мочевой кислоты, включают: препараты, выводящие мочевую кислоту, такие как бензбромарон, препараты, подавляющие выработку мочевой кислоты, такие как аллопуринол, щелочные препараты, такие как бикарбонат натрия, и более новые препараты, снижающие уровень мочевой кислоты, такие как селективные ингибиторы реабсорбции мочевой кислоты.  Поэтому для пациентов с высоким уровнем мочевой кислоты диета с низким содержанием пуринов и обильное питье могут помочь в некоторой степени снизить уровень мочевой кислоты. Для пациентов с гиперурикемией, которую невозможно контролировать с помощью диеты, следует незамедлительно назначить медикаментозное лечение.