Закрытие эпифизов, как правило, не дает возможности для второго скачка роста. Под закрытием эпифизов понимается исчезновение эпифизов двух концов длинных костей, то есть организм потерял потенциал для естественного роста, поэтому после закрытия эпифизов длина ног в принципе не будет расти снова, так как рост в основном происходит за счет роста ног, вызванного увеличением роста, поэтому второй раз вырасти выше обычно не удается. Если эпифиз не закрыт, можно выполнять больше прыжковых упражнений с помощью диеты и питания, что также может способствовать развитию роста, а при недостатке гормона роста можно вводить гормон роста, чтобы способствовать росту роста. Если эпифизы уже закрыты, эти меры будут малоэффективны. Если вы хотите проверить состояние эпифизов, вы можете обратиться в ортопедическую клинику больницы для постановки на учет, а после обследования принять целенаправленные меры.