Если у вас опухла или болит нога после травмы, вы можете сделать следующее: 1. Забинтовать травмированную ногу, можно использовать гипс или скобу на 2-3 недели, что поможет ноге восстановиться и уменьшить боль и отек. 2. Приподнимать травмированную ногу ночью, когда вы спите, что поможет уменьшить отек и стимулировать кровоток. 3. Это может быть использовано для прекращения боли и отека, а также для остановки кровотечения. 4. После 3 дней острой фазы можно назначить физиотерапию с использованием дальних инфракрасных лучей и микроволновой терапии, чтобы способствовать уменьшению отека, а также принимать пероральные препараты для уменьшения отека, например, экстракт семян конского каштана. В случае боли можно давать пероральные обезболивающие препараты, такие как целекоксиб и таблетки аминоглютетимида.