Если боль в нижней части живота невыносима и влияет на вашу повседневную жизнь, вам следует как можно скорее обратиться в больницу, чтобы сделать обезболивающий укол, принять пероральные обезболивающие или использовать суппозитории с диклофенаком натрия в заднем проходе для облегчения симптомов; если боль терпимая и неясная, вы можете пить больше горячей воды или воды с коричневым сахаром и имбирем, а также прикладывать теплые компрессы к животу и талии для облегчения боли. Если боль обычно сильная, вы можете использовать китайские травы или принимать оральные контрацептивы короткого действия, которые действуют медленно и могут длиться 2-3 цикла. Кроме того, если вы не хотите иметь детей в будущем, вы можете использовать внутриматочную спираль с лекарственными препаратами для облегчения боли. Во время менструации лучше не есть острую и возбуждающую пищу, а также избегать холодной пищи и холодной воды.