Не существует такого понятия, как время суток, в которое легче всего забеременеть. Если вы занимаетесь сексом в период овуляции, вы, скорее всего, забеременеете. Если женщина находится в состоянии овуляции и планирует половой акт, то вероятность того, что сперматозоид встретится с яйцеклеткой и образует оплодотворенную яйцеклетку, выше, и шансы забеременеть будут выше. Если вы хотите повысить процент успешного зачатия, вы можете использовать тест на овуляцию и ультразвуковой мониторинг, чтобы заранее понять развитие фолликулов и выделения, а затем организовать половой акт после выделения зрелых фолликулов, что может повысить процент зачатия. Зачатие — более сложный процесс, если мужчина и женщина ведут половую жизнь более года без контрацепции и не наступает беременность, следует задуматься о бесплодии. Необходимо своевременно обратиться к врачу и начать активное лечение. Рекомендуется, чтобы во время подготовки к беременности и муж, и жена обратились в больницу для проведения предбеременного евгенического обследования, чтобы оценить, подходит ли организм для беременности; откажитесь от курения и алкоголя, выработайте полезные привычки, не засиживайтесь по ночам. Умеренно занимайтесь спортом для поддержания здоровья, избегайте длительного воздействия радиации или загрязнения окружающей среды, уходите с токсичных и вредных рабочих мест, сохраняйте радостное настроение и избегайте тяжелого физического труда. Женщинам следует принимать фолиевую кислоту перорально за 3 месяца до планируемой беременности для профилактики дефектов нервной трубки; если во время подготовки к беременности необходимо сделать прививку, постарайтесь не делать ее во время беременности.