Калорийность вишни невысока, содержание калорий в 100 г съедобной порции вишни составляет 46 калорий. Вишня — распространенный в нашей повседневной жизни фрукт, который богат витамином Е, а также сахаром, каротином и такими микроэлементами, как железо и кальций, и его пищевая ценность относительно богата. Съедобная часть вишни составляет около 8 граммов, калорийность — всего 4 калории. 100 граммов вишни содержат 10,2 г углеводов, 88,0 г воды, чтобы обеспечить организм достаточным количеством энергии. Кроме того, в вишне есть 210 мг каротина и 10 мг витамина С и т. д. Вишня в основном не содержит жиров и калорий. Будьте осторожны и употребляйте вишню в меру, если не контролировать количество при ее потреблении, это может вызвать повышенный уровень сахара в крови и другие явления.