Рисовая мука легче усваивается, но важно контролировать ее количество.
Рисовая мука изготавливается из шлифованного риса и содержит энергию, белок, углеводы, пищевые волокна, витамины, кальций, железо, калий, магний и другие питательные вещества.
Употребление рисовой муки может восполнить запасы энергии, белка и других питательных веществ. Рисовая мука содержит относительно мало белка и много углеводов, поэтому после ее приема желудок быстрее опорожняется. Поэтому рисовая мука лучше усваивается, но пищеварение после ее приема зависит от телосложения человека, количества физических упражнений, объема принятой пищи и так далее.
Независимо от того, вызывает ли прием рисовой муки несварение желудка или нет, необходимо контролировать количество потребляемой пищи. При появлении неприятных симптомов для выявления причины необходимо пройти дополнительные обследования: гастроскопию, колоноскопию, УЗИ брюшной полости и другие.