Употребляя в пищу джуджуб, необходимо избегать чрезмерного потребления, больным сахарным диабетом нужно есть джуджуб с осторожностью, аллергикам джуджуб есть нельзя. Джуджубы являются распространенной пищей, обычно при употреблении джуджубов следует обращать внимание на прием, избегать чрезмерного потребления, иначе легко усугубить нагрузку на желудочно-кишечный тракт, может появиться вздутие живота, боль в животе и другие неприятные ощущения. В целом каждые 100 г джуджуба содержат 548 КДж энергии, 0,3% жира, 30,5% углеводов, если в течение длительного времени есть слишком много, это может также привести к накоплению тепла в организме, что приводит к увеличению вероятности ожирения. Во-вторых, поскольку гликемический индекс джуджуба составляет около 103, поэтому больным сахарным диабетом нужно есть джуджуб с осторожностью, чтобы не вызвать явных колебаний сахара в крови, приводящих к усугублению состояния. Кроме того, если у вас есть аллергия на джуджуб, вам не следует употреблять его, чтобы предотвратить аллергические реакции, такие как кожный зуд, тошнота и рвота. В целом, в жизни нужно исходить из собственной ситуации с разумной диетой, чтобы обеспечить сбалансированное поступление различных питательных веществ. При плохом самочувствии необходимо своевременно обратиться в больницу.