ДГК является питательным веществом и обычно не нуждается в дополнительном добавлении. При необходимости ее можно добавить после 6 месяцев и принимать во время или после еды. ДГК — это ненасыщенная жирная кислота, которая полезна для развития мозга и зрения ребенка, особенно для детей до трех лет, ее рекомендуется добавлять в умеренном количестве. Во время исключительно грудного вскармливания грудное молоко богато ДГК, и мамы могут добавлять умеренное количество глубоководной рыбы для пополнения запасов ДГК и увеличения содержания ДГК в грудном молоке, причем в большинстве случаев добавлять ее дополнительно не нужно. После 6 месяцев малышам начинают вводить прикорм, вы можете сосредоточиться на добавлении некоторых продуктов, богатых ДГК, например, глубоководной рыбы, которая может удовлетворить потребности организма, если вам нужна дополнительная добавка, обычно выбирают прием во время еды, после еды, но не слишком много.