Как регулировать свое питание при плохом здоровье почек

Плохие почки обычно указывают на аномальные состояния почек, такие как протеинурия, повышенный креатинин крови и т.д. Диета должна обратить внимание на следующие аспекты: 1. Избегайте высокобелковой диеты: подчеркните высокое качество низкобелковой диеты, то есть общее потребление белка для поддержания низкого уровня. А высококачественный белок включает животный белок, такой как мясо, яйца и молоко, а соя в растительном белке также имеет высокую питательную ценность; 2. Обратите внимание на потребление натрия: потому что почки не очень хорошо склонны к гипертонии, а гипертония усугубит повреждение почек, поэтому обратите внимание на низкосолевую диету. Ежедневное потребление соли должно контролироваться в пределах 6 г, а в тяжелых случаях ограничиваться 3 г, чтобы избежать диеты с высоким содержанием натрия; 3. Ограничить потребление калия: поскольку функция почек легко снижается при гиперкалиемии, а гиперкалиемия в определенной степени серьезна, она может повлиять на сердце, вызывая аритмию, остановку сердца и даже угрозу жизни. Поэтому обратите внимание на диету с низким содержанием калия, например, бананы и апельсины во фруктах, а также зеленые листовые овощи, которые содержат много калия и могут быть частично удалены горячей водой; 4. контролировать потребление фосфора: в основном в пищевых добавках и консервантах содержится фосфор, поэтому пациентам с плохой функцией почек рекомендуется обратить внимание на то, чтобы избегать обработанных продуктов, особенно продуктов в вакуумной упаковке.