Причинами холодных коленей ночью являются холодные колени, синовит, хондромаляция надколенника, остеоартрит и так далее. 1. холодные колени: если вы спите ночью, не уделяя внимания теплу, или спите с открытыми ногами, у вас могут быть холодные колени в течение длительного времени, и вам следует обратить внимание на тепло коленных суставов. 2. синовит: существует множество причин возникновения синовита, таких как инфекция, травма, длительное ношение тяжестей и т. д., которые могут спровоцировать это заболевание. В начале заболевания воспаление стимулируется, нарушается кровоток, возникает проблема сна с холодными коленями. 3. хондромаляция надколенника: при длительной перегрузке коленного сустава легко возникает хондромаляция надколенника, которая, в свою очередь, приводит к дегенерации хряща суставной поверхности, проявлению феномена чувствительности к температуре и симптома холодных коленей. 4. остеоартрит: причина остеоартрита до сих пор не ясна, и может быть тесно связана с возрастом, нарушением обмена веществ, перегрузкой суставов. Когда болезнь поражает, кровообращение в области колена нарушается, и тогда возникает проблема сна с холодными коленями. Если колено холодное по ночам и нет других неприятных симптомов, можно пока обратить на него внимание, не прибегая к специальному лечению. Если же это сопровождается болью и отеком, следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью.