Подъем головы в положении лежа. Упражнения в положении лежа начинают выполнять с 1 месяца беременности, за 1 час до кормления, натощак и в бодрствующем состоянии. Поверхность кровати для лежания должна быть ровной и удобной, но не слишком мягкой, а ребенка следует направлять к поднятию головы с помощью слов и игрушек. Под грудь ребенка через двусторонние подмышки можно подложить небольшую подушку, при этом обе верхние конечности должны располагаться перед подушкой на такой высоте, чтобы обе руки при сгибании в локтях могли достать до кровати. В то же время, задняя сторона головы ребенка до внутренней стороны двух лопаток стимулируется глубокой и поверхностной сенсорной стимуляцией, а игрушка с громким звуком используется перед головой, чтобы побудить ребенка активно поднимать голову, тренируя ребенка поднимать голову от 45 градусов до 90 градусов и способствуя сокращению мышц-разгибателей головы и шеи до поднятия головы. Тренируйтесь по 10 минут каждый раз, от 4 до 6 раз в день. Для малышей в возрасте от 1 до 2 месяцев старайтесь принимать лежачее положение в течение дня, пока ребенок может к нему адаптироваться. Младенцам, которые часто находятся в лежачем положении, будут полезны упражнения на поднятие головы и ползание. Однако до 6 месяцев безопаснее спать ночью в лежачем положении.