Прежде всего, необходимо активно проверять и лечить основное заболевание, чтобы полностью вылечить болезнь, устранив первопричину слабой спермы. Во-вторых, вы можете принимать некоторые пероральные препараты для повышения жизнеспособности сперматозоидов, например, спермогенные таблетки, спермогенные капсулы, составные капсулы Xuanju и т.д. Существуют также некоторые западные препараты, такие как левокаин, которые также оказывают определенный стимулирующий эффект на жизнеспособность сперматозоидов. Также необходимо исправить вредные привычки в повседневной жизни: курение и алкоголь оказывают разрушительное воздействие на сперматозоиды, поэтому рекомендуется бросить курить и пить. Также важно хорошо отдыхать и высыпаться, чтобы создать благоприятную среду для сперматозоидов, не подвергаться горячим воздействиям, таким как горячие ванны, сауны и т.д., а также усилить физические упражнения, наряду с употреблением большего количества продуктов с высоким содержанием цинка и селена.