Боль в запястье после игры в бадминтон может быть вызвана растяжением запястья, растяжением мышц, накоплением молочной кислоты, по разным причинам, чтобы принять соответствующее лечение, лечение включает в себя медикаментозное лечение, физиотерапию.
1. растяжение запястья: запястье должно быть заторможено, избегайте активности запястья, местные холодные компрессы для снятия отека, местное использование сафлорового масла, Yunnan Baiyao и т.д. для местного применения, а также использование нестероидных противовоспалительных препаратов (celecoxib, ibuprofen и т.д.) для достижения противовоспалительного и обезболивающего эффекта.
2. мышечное напряжение: длительная игра в бадминтон приведет к мышечной травме, следует скорректировать позу и силу игры, соответствующие мероприятия по стимулированию кровообращения, местно использовать крем Yunnan Baiyao или капсулы ибупрофена для улучшения болевых симптомов, в то же время, следует избегать напряженных физических упражнений, чтобы не вызвать вторичную травму.
3. накопление молочной кислоты: если длительные упражнения приводят к чрезмерному накоплению молочной кислоты в местных тканях лучезапястного сустава, следует сделать местный горячий компресс или массаж, чтобы стимулировать метаболизм молочной кислоты, можно принять внутрь слабый щелочной раствор для нейтрализации молочной кислоты.
Боль в запястье после игры в бадминтон может иметь и другие причины, поэтому пациентам рекомендуется четко определить причину боли, а затем принять соответствующие меры по лечению, чтобы избежать слепого самолечения. При использовании лекарств необходимо следовать указаниям врача.