1. у вас болит голова или боль в шее, пояснице, спине, боль в мягких тканях мышц или суставов. 2. вы не можете делать долгие, глубокие вдохи, которые вам очень удобны. Здоровье и жизнеспособность вашего позвоночника тесно связаны друг с другом. 3. Вы часто чувствуете усталость. Несбалансированный позвоночник истощает вашу энергию. 4. Вы чувствуете скованность и дискомфорт в спине и шее. Скованность и дискомфорт могут быть признаком подвывиха в позвоночнике. 5. Ваши шея, спина или другие суставы издают звук, похожий на пощелкивание. Обычно это происходит из-за блокировки или заклинивания суставов позвоночника. 6. вы не можете хорошо сосредоточиться в умственном плане. Это происходит потому, что аномалии в шейном отделе позвоночника могут повлиять на здоровье мозга. 7. вы не можете легко поворачивать голову или бедра в одну и другую сторону под одинаковым углом. 8. У вас слабая сопротивляемость болезням. 9. При ходьбе ваши ноги раздвигаются в пальцах. 10, Если вы часто носите высокие или низкие каблуки. 11. Кажется, что одна нога короче другой. 12. У вас плохая осанка. Когда вы стоите с раздвинутыми ногами и на ширине плеч, ваш вес должен быть равномерно распределен между двумя ногами. Если это не так, это лучшее свидетельство того, что ваш позвоночник или голова и бедра находятся не на центральной линии тела. Если у вас есть хотя бы одно из этих физических проявлений, значит, ваш позвоночник нуждается в коррекции.