Каковы меры предосторожности для людей с подагрой и высоким уровнем мочевой кислоты?

  1, обратите внимание на диету: обычные продукты, которые можно употреблять в пищу: молоко, молочные продукты, соевое молоко, яйца, все виды фруктов, большинство овощей, зерновые, джемы и мед, растительные масла и т.д. Ешьте меньше мяса, не пейте горячие супы и пейте больше воды.  2, уделяйте внимание приготовлению пищи: сначала варите мясо, выбрасывайте суп, затем готовьте и ешьте, запретите чили, карри, имбирь и другие раздражающие приправы.  3. выбирайте щелочные продукты для предотвращения образования камней: ешьте больше масличных овощей, капусты, моркови, дыни, морских водорослей, нори, фруктов и т.д.  4. пейте больше воды и никакого алкоголя: белое вино, вино и пиво должны быть запрещены, чай и кофе строго не ограничиваются. Ежедневно выпивайте более 2 кг воды.  5. Контролируйте свой вес, предотвращайте и контролируйте ожирение, не кладите слишком много соли в пищу.  6.Запрещены следующие продукты: поджелудочная железа, анчоусы, сардины, говяжья печень, говяжьи почки, мозги, подливки, мясной рассол.  7. во время болевых приступов запрещены следующие продукты питания и вообще должны быть сведены к минимуму: чечевица, карп, треска, палтус, морской окунь, щука, скумбрия, моллюски, прошутто, свинина, говядина, говяжий язык, телятина, куриный суп, утка, гусь, голубь, перепел, фазан, кролик, баранина, оленина, бульон, печень, индейка, речной угорь и угри.  8. следующие продукты можно употреблять без ограничений: рафинированный белый рис, мука грубого помола, кукуруза, рафинированный белый хлеб, булочки на пару, лапша, газированные крекеры, капуста, морковь, сельдерей, огурец, баклажан, капуста, салат, фасоль, тыква, огурец, кабачок, помидоры, репа, батат, картофель, кимчи, маринованные овощи, яйца всех видов, молочные продукты, включая свежее молоко всех видов, фрукты и сухофрукты всех видов, сладости, напитки, включая безалкогольные напитки, чай Ассортимент напитков включает безалкогольные напитки, чай, шоколад, кофе, какао и т.д., а также другие, такие как арахисовое масло, овощное желе и джем.