Умеренные физические упражнения могут использоваться в качестве одного из профилактических и терапевтических методов лечения болезни Паркинсона и являются эффективным методом с низкой стоимостью и небольшим количеством побочных эффектов. Врачи говорят: «Умеренные физические упражнения могут улучшить двигательную задержку, равновесие, познание и другие аспекты болезни Паркинсона, а также значительно повысить качество жизни людей с болезнью Паркинсона». Умеренные физические упражнения могут предотвратить болезнь Паркинсона Был проведен ряд международных исследований, посвященных образу жизни и возникновению болезни Паркинсона, и ученые пришли к выводу, что регулярные физические упражнения могут снизить частоту возникновения болезни Паркинсона по сравнению с малоподвижным образом жизни, а сочетание средиземноморского стиля питания и умеренного потребления кофе и чая, как ожидается, предотвратит болезнь Паркинсона. Умеренные физические упражнения обладают нейропротекторным действием Упражнения оказывают благотворное влияние на неврологическую функцию у пациентов с различными заболеваниями головного мозга. Исследования животных моделей болезни Паркинсона и пациентов с болезнью Паркинсона показали, что умеренные физические упражнения оказывают нейропротекторное действие Умеренные физические упражнения улучшают когнитивные функции и настроение Аэробные упражнения благотворно влияют на работу мозга пожилых людей, что стало общепризнанным мнением среди ученых в стране и за рубежом. Зарубежные исследования показали, что у пациентов с ранней и средней стадией болезни Паркинсона, прошедших 16-недельную мультимодальную программу физических упражнений (два раза в неделю по 30-60 мин. тренировки и фитнес-тренировки, которые в основном тренируют ловкость, равновесие и координацию), улучшились когнитивные функции этих пациентов. У пациентов с болезнью Паркинсона, которые регулярно занимались физическими упражнениями, по сравнению с пациентами, ведущими малоподвижный образ жизни, снизилась частота депрессивного настроения и апатии.