Боли в пояснице обусловлены растяжением мышц поясницы, грыжей поясничного диска, растяжением связок, анкилозирующим спондилитом и другими причинами. 1. напряжение поясничных мышц: из-за длительного пребывания в одном положении или частого выполнения утомительной работы возникает хроническое напряжение мышц поясницы, боль с обеих сторон поясничных позвонков, обостряется после нагрузки, облегчается после отдыха. 2. грыжа поясничного диска: боль с одной или обеих сторон поясничного отдела позвоночника, при надавливании боль отдает в нижние конечности, может сопровождаться онемением нижних конечностей и ослаблением мышечной силы. 3. растяжение поясничного отдела: вследствие резкого изменения осанки или вовлечения в процесс поясницы происходит растяжение мышц, поясничный отдел находится в фиксированном положении, не смея двигаться, возникает локальная давящая боль. Анкилозирующий спондилит: заболевание постепенно вызывает гиперплазию и сращение позвонков, что приводит к ограничению активности позвоночника, явной боли по ночам и утренней скованности. Если боль при надавливании на поясницу очевидна, причина заболевания может быть разной, включая перелом поясничного отдела позвоночника, костную опухоль поясничного отдела позвоночника и подвывих поясничного отдела позвоночника и другие заболевания, необходимо своевременно обратиться к врачу.