Боль в шее может быть вызвана замедленным местным обменом веществ, перенапряжением мышц, внешними травмами и другими причинами. В зависимости от различных причин боли следует применять соответствующее лечение: общие медикаменты, общее лечение и другие способы. 1. мышечная усталость: взгляд вниз на мобильный телефон, чтение книг и т.д. вызывает постоянное напряжение в мышцах шеи, переутомление, что приводит к накоплению молочной кислоты, после того как шея подвергается воздействию ветра, сужение кровеносных сосудов, метаболизм молочной кислоты замедляется, стимулируя нервы, чтобы производить боль. В это время рекомендуется избегать холода в области шеи, уменьшить нагрузки на низкую голову. 2. внешняя травма: внешняя сила вызывает повреждение тканей шеи, вызывая местный отек и воспаление шеи, что приводит к боли в шее. Рекомендуется использовать горячие компрессы, чтобы ускорить кровообращение в шее и успокоить воспаление. 3. местный обмен веществ замедляется: после того как шея подвергается воздействию ветра, местная температура снижается, кровеносные сосуды сужаются, обмен веществ замедляется. Воспалительные факторы в шее, молочная кислота и другие отходы метаболизма не могут быть вовремя транспортированы для обмена веществ и накапливаются в шее, стимулируя периферические нервы для возникновения боли. Вы можете использовать руку для похлопывания или массажа в болезненной области, а также полотенце, чтобы облегчить боль, приложив горячий компресс. Боль в шее также является причиной шейного спондилеза, анкилозирующего спондилита и т.д., если в течение определенного времени симптомы боли в шее не проходят, пациентам рекомендуется своевременно обратиться в больницу за медицинской помощью, соблюдать предписания врача и стандартное лечение.