Морковь можно есть на ранних сроках беременности. Морковь богата каротиноидами и витамином С, которые полезны для укрепления здоровья. Морковь является обычным овощем и не окажет никакого влияния на беременность. Потребность в питательных веществах на ранних стадиях беременности не очень высока, так как плод в это время растет относительно медленно, и необходимо следить за поступлением микроэлементов и витаминов, а главное, вовремя принимать добавки фолиевой кислоты до второго триместра, чтобы предотвратить пороки развития нервной трубки плода. На ранних стадиях беременности следует позаботиться о психологическом расслаблении и достаточном сне. Важно питаться разнообразно, не быть пристрастной или разборчивой, иметь разумное сочетание мяса и овощей, а также регулярно проходить тесты на беременность.