Чихание и насморк по утрам могут быть симптомами аллергического ринита или вазомоторного ринита, и для облегчения состояния пациентам предлагается использовать горячие компрессы, избегать контакта с аллергенами и очищать носовые ходы. 1. горячие компрессы: пациенты с чиханием и сопением по утрам могут использовать горячее полотенце для наложения горячих компрессов на полость носа, что способствует ускорению кровообращения в полости носа и облегчению дискомфорта пациента. 2. избегайте контакта с аллергенами: чихание и насморк могут быть вызваны контактом с аллергенами, поэтому пациентам рекомендуется поддерживать влажность и чистоту в помещении. После выяснения причины заболевания следует обратиться к врачу для проверки аллергенов и избегать контакта с аллергенами. 3. очистка носовой полости: под руководством врача пациенты могут использовать физраствор для очистки носовой полости, что позволяет вымыть пыль и аллергены, находящиеся в носовой полости. Если состояние пациента более тяжелое, ему следует обратиться в больницу для дальнейшего обследования и, следуя указаниям врача, использовать назальные глюкокортикостероиды, такие как будесонид, мометазона фуроат назальный спрей; антигистаминные препараты, такие как цетиризин, лоратадин и т.д.