Беременным среди ночи хочется есть, следует сочетать это с анализом конкретной ситуации беременной женщины, если чувство голода сильное, возможно, это недостаточное поступление энергии, лучше что-нибудь съесть, если оно не очень сильное, просто хочется перекусить, можно не есть. Во время беременности, в связи с относительно быстрым развитием плода, собственные потребности беременной женщины в питании будут возрастать, в сочетании с быстрым обменом веществ во время беременности, легко почувствовать голод. Если во время беременности вы почувствовали голод посреди ночи, если чувство голода не сильное и не влияет на ваш сон и отдых, вам, как правило, не нужно есть. Однако если чувство голода сильное и влияет на нормальный отдых, вы можете съесть немного хлеба, печенья и другой легкоусвояемой пищи в умеренном количестве, избегая переедания, чтобы не вызвать желудочно-кишечный дискомфорт, и не ешьте слишком много жирной и неперевариваемой пищи, когда вы голодны посреди ночи. После беременности следует обратить внимание на разумную диету и питаться небольшими порциями. Если у беременной женщины повышен сахар в крови или есть лишний вес, ей следует контролировать потребление углеводов и не есть слишком много, чтобы контролировать свой вес.