Усталость глаз, как правило, вызвана чрезмерным использованием глаз, вы можете принять меры для глаз, горячие компрессы, упражнения для глаз, использование глазных капель для облегчения. 1. активность глаз: усталость глаз можно снять, если двигать глазами, а также можно расслабиться, глядя на далекие пейзажи после долгого рассматривания чего-то вблизи. 2. горячие компрессы: местные горячие компрессы на глаза, горячие компрессы в виде влажных компрессов, сухих компрессов и т.д., также можно использовать паровую маску для глаз горячие компрессы, могут эффективно улучшить кровообращение вокруг глаз, расслабить напряженные мышцы глаз, и играют определенную роль в снятии усталости глаз. 3. делайте упражнения для глаз: делая упражнения для глаз, вы можете массировать соответствующие акупунктурные точки и углублять меридианы, что может облегчить усталость глаз, вызванную длительным чрезмерным использованием глаз. 4. использование глазных капель: для снятия усталости глаз можно использовать некоторые глазные капли, такие как офтальмологический пептид, витрат натрия, щелочной фактор роста фибробластов и т. д., которые могут облегчить сухость глаз и еще больше уменьшить симптомы усталости глаз. При возникновении дискомфорта от усталости глаз необходимо своевременно обратиться в больницу, специфическое лечение должно проводиться под руководством врача.