Боль в своде стопы при беге требует общего лечения, медикаментозного, физиотерапевтического и хирургического, что может быть связано с накоплением молочной кислоты, плантарным фасциитом и растяжением мышц. 1. накопление молочной кислоты: чрезмерный бег приводит к накоплению молочной кислоты в мышцах стопы, что может вызвать физиологическую боль и облегчается после отдыха. 2. плантарный фасциит: асептическое воспаление плантарной фасции вследствие травмы, холода, чрезмерной ходьбы и других факторов. Могут быть назначены пероральные анальгетики, например ибупрофен, и местные инъекции глюкокортикоидов, например преднизона. Также возможно применение горячих компрессов, прижигания электричеством и других видов физиотерапии; если консервативное лечение неэффективно, возможно применение эндоскопической малоинвазивной операции по высвобождению, частичному отсечению плантарной фасции. 3. мышечное напряжение: необходимо снизить нагрузку на стопу, чтобы подошвенные мышцы могли отдохнуть; следуя указаниям врача, принимать перорально ибупрофен и другие анальгетики, эпирубицин и другие мышечные релаксанты; если консервативное лечение неэффективно, рассмотреть возможность малоинвазивного хирургического лечения. Существует множество других причин боли в своде стопы при беге, таких как плоскостопие, усталостный перелом и т.д. Если после отдыха не наступает облегчение, рекомендуется своевременно обратиться в обычную больницу, улучшить обследование для выяснения причины заболевания, пройти стандартное лечение под руководством врача и не заниматься самолечением.