Не существует такого способа, как регулировать дефицит женской ци и крови, чтобы быстро его восполнить, но только симптоматическое лечение может дать хорошие результаты. Дефицит женской ци и крови можно устранить с помощью лекарств, диетотерапии, физических упражнений и других способов, например, приема таблеток для селезенки, Ба Чжень Тань и других препаратов. Недостаток ци и крови у женщин проявляется в основном в виде головокружения и слабости, учащенного сердцебиения, часто сопровождающегося паникой, бессонницы, скудных менструаций и т. д. 1. вы можете использовать некоторые патентованные китайские препараты для регулирования, такие как Huisheng Pill и Bazhen Tang, которые помогут улучшить и восстановить ци и кровь. 2. регулирование рациона питания, ешьте больше продуктов, которые пополняют кровь и благотворно влияют на ци, например, красные финики, красная фасоль, Colla Corii Asini и т. д. Вы также можете приготовить торт Colla Corii Asini с Colla Corii Asini, семенами черного кунжута, красными финиками, волчьими ягодами и т. д., чтобы пополнить кровь. 3. больше упражнений, соответствующие мероприятия на свежем воздухе и физические упражнения, может повысить физическую подготовку, может быть утром и вечером на свежем воздухе места, чтобы двигаться конечности, ходить, делать радио гимнастики, играть тай-чи, практика цигун, и так далее. 4. придерживайтесь регулярного распорядка дня, чтобы обеспечить достаточный сон и избегать переутомления. Вышеперечисленные методы могут улучшить состояние ци и крови у женщин, но рекомендуется проводить систематическую регуляцию под руководством профессиональных врачей китайской медицины.