Если в период менструации у женщины холодная спина, она должна своевременно принять эффективные согревающие меры, чтобы согреться. Также следует избегать употребления слишком холодной, слишком остывшей или слишком сырой пищи, а выбирать продукты, которые хорошо разгоняют холод и сырость. Если после диеты и закаливания жизни состояние пациента существенно не облегчается, ему следует обратиться в местную государственную больницу для своевременного обследования состояния и, в соответствии с результатами конкретного обследования, выбрать под руководством врача соответствующее лекарство для закаливания, которое может эффективно облегчить состояние и способствовать укреплению здоровья пациента.