Рак — это невыносимая боль для каждого человека. О раке говорят много, а когда многие пациенты узнают, что у них рак, их энергия сразу же рушится наполовину. Какие же особенности мышления онкологических больных часто отличаются от мышления обычных людей? Во-первых, шок и отрицание. Они часто не верят, что могут заболеть раком, и подозревают, что результаты анализов, полученные в больнице, неверны. Испытывая шок, они будут повсюду стремиться пройти медицинское обследование, чтобы узнать окончательный результат. Во-вторых, страх. Узнав о своем онкологическом заболевании, пациенты будут создавать всевозможные плохие страшные ассоциации с собственным телом и жизнью, в результате чего их тело и разум попадут в замкнутый круг, усугубят ощущение раковой боли, а затем еще больше ужаснутся ей, думая, что грядет большая беда, и тогда возникнут тревога и депрессия. Это усугубит состояние, которое нелегко поддается лечению и сократит жизнь. В-третьих, беспомощность и уныние. Узнав о своем онкологическом состоянии, пациенты теряют веру в жизнь, не желают проводить лечение, ни о чем не заботятся, считают все бессмысленным, чем больше они думают, тем безрадостнее. Таким образом, состояние не контролируется, и человек вряд ли выживет. В-четвертых, жалобы и гнев. Узнав о своем онкологическом заболевании, пациент не понимает, почему у него рак, считает, что мир так несправедлив, жалуется и гневается. У такого человека ци и кровь выходят из строя, что ускоряет метастазирование раковых клеток и сокращает жизнь. В-пятых, оптимизм и уверенность. Узнав о своем онкологическом заболевании, пациент снимает с себя бремя жизни и работы, связанное с раком, и относится к повседневным людям и вещам с оптимизмом. Хотя рак может быть и не излечен, но метастазировать ему нелегко. В-шестых, позитивная адаптация. Узнав о своем онкологическом заболевании, пациенты живут более открыто. Они смотрят в лицо реальности, осмысливают свое прошлое, смотрят на мир с новым отношением, используют позитивные психологические методы лечения, способствующие выздоровлению от рака, и ведут комфортную и спокойную жизнь, а некоторые из них, таким образом, живут долгое время с высоким качеством жизни. Научные исследования доказали, что каждый человек обладает необыкновенным потенциалом, который, если его стимулировать, приведет к неожиданным результатам и даже к чудесам. Поддерживающая и когнитивная терапия наиболее важна для психологической адаптации онкологических больных. Уверенность в себе может стимулировать потенциал самовосстановления организма. Поэтому, если пациент как можно скорее избавится от плохого настроения и решит упорно преодолевать болезнь, я верю, что чудо произойдет. Во-первых, верить в излечение. Мы должны верить, что рак сейчас не является неизлечимым. Современные медицинские технологии могут полностью контролировать болезнь, так что и настроение, и отношение к жизни станут позитивными, а иммунитет организма еще и укрепится. Во-вторых, соответствующая вентиляция. Поэтому, узнав о том, что у вас рак, нужно общаться, обмениваться опытом с другими людьми, говорить открыто и честно, чтобы уменьшить душевную нагрузку, снять депрессию и устранить беспокойство. При необходимости обратитесь к психиатру для проведения психотерапии. В-третьих, поведенческая терапия. Больше занимайтесь посильными делами в жизни, чтобы активизировать тело и разум, и участвуйте в значимой социальной деятельности. Можно также слушать больше музыки для расслабления тела и ума; слушать юмористические комедийные фрагменты — все, что может увеличить ваше собственное счастье, вы можете попытаться отказаться от отвлекающих факторов в звуках смеха, которые благотворно помогают в лечении рака. В-четвертых, часто гуляйте на свежем воздухе, занимаясь физическими упражнениями. Не сидите целыми днями дома, избегайте одиночества, чаще выходите на улицу, чтобы поучаствовать в любимых видах отдыха, таких как рыбалка, шахматы, танцы и т.д., которые не только тренируют тело, но и радуют настроение, что благотворно влияет на профилактику и лечение рака. В-пятых, живите настоящим. Стремитесь к тому, чтобы ваше сердце всегда жило настоящим, не сожалейте о вчерашнем дне и не ожидайте завтрашнего, живите хорошо сейчас, живите хорошо сегодня — это самое реальное и важное.