В современном обществе, в связи с длительной работой, перед компьютером или флуоресцентным экраном и манипуляциями с мышью, все больше пациентов страдают от боли и дискомфорта в шее, особенно учителя, белые воротнички в офисах и некоторые люди, которым приходится долгое время находиться перед компьютером. Пациенты часто ощущают боль и дискомфорт в шее, скованность и слабость, а в тяжелых случаях им кажется, что голова тяжелая и шея вот-вот сломается; у многих пациентов также возникает ощущение стянутости и тяжести над плечами, как будто на них давит тяжелый груз; у некоторых пациентов кружится голова и отсутствует ясность мышления. У большинства таких пациентов нет симптомов повреждения нервных корешков или спинного мозга, таких как иррадиирующая боль в верхних конечностях, потеря мышечной силы или тяжесть в конечностях, или болезненность в нижних конечностях. Рентген шейного отдела, КТ и МРТ показывают только дегенерацию шейного отдела, остеофиты, изменения в кривизне шейного отдела позвоночника (выпрямление или ретрофлексия) и дегенерацию или легкую грыжу межпозвоночных дисков. Эти пациенты еще не достигли той стадии, когда требуется хирургическое лечение, и консервативное лечение является высокоэффективным, поскольку симптомы у этих пациентов в основном обусловлены дисфункцией мышц шеи. Как и в поясничном отделе, в шейном отделе позвоночника есть две различные группы мышц: местные стабилизирующие мышцы и общие двигательные мышцы. Местные стабилизаторы расположены глубоко в шее, рядом с позвонками, и их функция заключается главным образом в поддержании стабильности шейного отдела позвоночника. Общие двигательные мышцы, с другой стороны, расположены поверхностно в шее и в основном производят движения шеи. Когда мы неправильно используем шейный отдел позвоночника: например, при ходьбе и длительном взгляде на экран монитора, местные стабилизирующие мышцы, которые отвечают за поддержание стабильности шейного отдела позвоночника, устают и могут даже перестать работать, и тогда мы чувствуем боль и слабость в шее. Общие двигательные мышцы, расположенные поверхностно, вынуждены компенсировать работу местных стабилизирующих мышц, и со временем общие двигательные мышцы также устают, что приводит к появлению симптомов скованности, болезненности и мышечного напряжения в шее. Поэтому дисфункция мышц шеи является важной причиной боли и дискомфорта в шее. Чтобы добраться до корня проблемы, необходимо улучшить работу местных стабилизирующих мышц, чтобы они снова могли эффективно работать. Однако обычные упражнения для шеи (например, упражнение «слово на букву «м») и силовые тренировки (наклоны головы в положении лежа) работают в основном на поверхностные мышцы движения в целом, и трудно достичь более глубоких местных стабилизирующих мышц, поэтому эффект от упражнений медленный и нестабильный, и пациентам нелегко придерживаться их. Внедрение слинговой терапии (SET) изменило эту ситуацию. Подвешивая голову, можно легко активизировать более глубоко расположенные мышцы-стабилизаторы и быстро облегчить симптомы, добившись немедленных и чудесных результатов. Это лечение применяется в нашем отделении уже более 1 года и позволило вылечить большое количество пациентов с хронической болью в шее. Ниже приводится типичный случай: Пациентка — 55-летняя женщина, которая долгое время работала с компьютером и в течение 10 лет страдала от ригидности шеи и отсутствия свободы движений, которые обострились в течение 1 года. Обычно боль возникала в левой лопаточной области. После периода лечения с помощью упражнений с подвесом у пациента значительно облегчились симптомы ригидности шеи, исчезли головокружение, боль в левой лопаточной области и онемение рук по ночам. В то же время под руководством врача пациент освоил правильную рабочую позу и эффективно предотвратил повторное возникновение симптомов.