Сегодня мы также познакомим вас с сезонным блюдом — супом из пяти бобов. Он называется суп из пяти бобов, но на самом деле это четыре боба и одна трава. Для памяти мы будем называть его супом из пяти бобов. В жаркие летние месяцы жара и сырость могут доставлять неудобства, заставляя людей физически и умственно уставать и часто пребывать в плохом настроении. Для этой цели хорошо подходит суп из пяти бобов. Как говорится, «у меня есть хороший напиток, чтобы развеять летнюю жару, но у меня есть хороший напиток, чтобы развеять летнюю жару — суп из пяти бобов». Суп из пяти бобов состоит из красной фасоли для очищения от жары и детоксикации воды, бобов мунг для снижения летней жары и сырости и утоления жажды, чечевицы для гармонизации сырости и остановки диареи, черных бобов для питания инь и тонизирования почек, а также лакрицы, также известной как бобы. Считается, что черные бобы способны «войти в почки, чтобы вылечить воду», поэтому они могут помочь бобам цикория, чечевице и бобам мунг уменьшить летнюю жару и воду, а также уменьшить их холодную природу, поэтому этот суп может уменьшить летнюю жару без холода, воду без вреда для почек, поэтому он подходит для мужчин и женщин всех возрастов. Состав: 10 г фасоли адзуки, 10 г фасоли мунг, 10 г черной фасоли, 10 г белой чечевицы, 3 г сырой солодки. (Отрегулируйте соответствующим образом в зависимости от реальных потребностей) Процедура: Вымойте и замочите четыре вида фасоли в первую ночь. После замачивания на ночь фасоль лучше разваривается. Приготовление: нагреть воду в нужном количестве в соответствии с потребностями, поставить кастрюлю с супом с четырьмя бобами и лакрицей на огонь, затем варить около 100~120 минут на слабом огне. Подача: после того как суп из пяти бобов приготовлен, его можно принимать при комнатной температуре или поставить в холодильник и использовать в качестве холодного напитка. Можно добавить сахар по вкусу. Это хороший способ избавиться от жары и привести себя в форму. 1, фасоль адзуки фасоль адзуки содержит больше сапонина, может стимулировать кишечный тракт, поэтому он имеет хороший мочегонный эффект, может детоксикации, детоксикации, болезни сердца и почек, отеки полезно; есть больше пищевых волокон, имеет хорошее слабительное, снизить кровяное давление, снизить уровень жира в крови, регулировать уровень сахара в крови, детоксикации, противораковые, профилактики камней, бодибилдинга и потери веса; адзуки фасоль богата фолиевой кислоты пищи, материнской, кормящие матери едят больше фасоли адзуки есть Эффект лактации. 2, бобы мунг бобы мунг богаты питательными элементами, аппетит, жир в крови, холестерин, антиаллергические, детоксикация, защита печени; бобы мунг вкус сладкий, прохладный, в сердце, меридиан желудка; с тепла детоксикации, летняя жара, жажда, желудок, вода и отеки эффект; основное лечение летней жары и жажды, влажной жары диарея, отеки и растяжение живота, язвы и отеки, dantoxic фурункулы, свинка, оспа сыпь и золото, мышьяк и травы отравления. Она не подходит для тех, у кого холодное тело и не следует есть больше или в течение длительного времени, а тем, у кого холодная селезенка и желудок и есть понос, следует быть осторожными. 3, черная фасоль Черная фасоль питательна, богата белком, витаминами, минералами, с отеками и вниз, увлажнить легкие и сухой жары, крови и воды, рассеять ветер и детоксикации, крови и успокоить дух, яркие глаза и селезенки, роль печени и почек инь; для отеков и отеков, ветер и ноги, желтуха и отеки, ветер паралич и спазм, послеродовой ветер боли, может быть детоксикации, ветер тепла и остановить потоотделение, черные волосы и продлить жизнь функции. 4, белая чечевица белая чечевица для еды и медицины, питательные, часто едят на человеческой мышцы, кости и нервной функции, такие как рост и развитие и обмен веществ, имеет хорошую роль в продвижении. Количество целлюлозы в белой чечевице может координировать и стимулировать перистальтику кишечника, сократить время удержания вирусных метаболитов в полости кишечника, улучшить функцию желудочно-кишечного тракта, тем самым снижая риск возникновения опухолей желудочно-кишечного тракта. Чечевица также обладает антивирусным, гипогликемическим, усиливающим клеточную иммунную функцию, противораковым и противоопухолевым действием. 5. солодка обладает эффектом тонизирования селезенки и благотворного воздействия на ци, очищения от жара и детоксикации организма, рассеивания мокроты и облегчения кашля, снятия остроты и боли, а также гармонизации всех лекарств. Его часто используют при слабости селезенки и желудка, усталости, сердцебиении, одышке, кашле с мокротой, болях в эпигастрии и конечностях, карбункулах, язвах и ядах, а также для снятия лекарственной токсичности и потенции.