При длительном сидении боль в колене, рассматривайте и мышечную усталость, хондромаляцию надколенника, остеоартрит и т.д., можно принимать лекарства или физиотерапию в зависимости от причины заболевания.
1. мышечная усталость: вы можете массировать мышцы вокруг коленного сустава, чтобы расслабить местные мышцы, вы также можете прикладывать горячие компрессы для улучшения местного кровообращения, чтобы облегчить боль, и наносить крем диклофенак диэтиламин.
2. хондромаляция надколенника: можно выполнять действия по зацепке стопы и подъему прямой ноги, перорально принимать капсулы глюкозамина сульфата или делать суставные инъекции витрата натрия.
3. остеоартрит: пероральные нестероидные обезболивающие средства, такие как нимесулид диспергируемые таблетки или диклофенак натрия таблетки с пролонгированным высвобождением, также можно использовать наружно флурбипрофен гель-пасту, применение ультразвуковой физиотерапии.
При длительном сидении, когда болит колено, рекомендуется своевременно обратиться за медицинской помощью, под руководством врача для лечения.