Чтобы набрать 10 фунтов веса, нужна всего одна неделя, а чтобы сбросить 10 фунтов — три месяца?

  Большинство людей хотят быть толстыми? Насколько это просто? Ешьте чуть больше каждый день, двигайтесь чуть меньше, легко потолстеете на десять килограммов, в новом году можете потолстеть больше, чем на десять килограммов!  A. Почему мы склонны есть жирное?  Современные люди подвержены стрессам и склонны к импульсивному питанию. Современные люди живут в быстром темпе и вынуждены решать множество вопросов каждый день, сталкиваясь с большим давлением. А некоторые виды пищи могут вызывать у людей чувство радости и катарсическое давление. Например, линолевая кислота в растительном масле стимулирует мозг к выработке эндогенных каннабиноидов, которые вызывают чувство голода, а каннабиноиды заставляют мозг вырабатывать дофамин, который делает нас счастливыми, поэтому люди бессознательно едят больше.  Во-вторых, почему мы всегда легко наедаемся жиром? Но так ли трудно похудеть?  1, хранение жира является человеческим инстинктом; в рулоне истории, люди самой большой проблемой является не здоровье, а выживание, может иметь еду является роскошью вещи, боятся роскоши еды; так что тогда люди в захвате пищи есть много после, накопление жира, чтобы предотвратить после нескольких дней не может съесть что-то.  2. чувствительные к голоду клетки в мозге — нейроны AGRP вызывают у вас чувство невыносимого голода; как только возникает это чувство, у вас появляется соблазн поесть, что лишает вас способности сопротивляться перекусам. Перекусы, как правило, содержат много калорий и, естественно, приводят к тому, что вы толстеете.  Действительно ли можно похудеть с помощью диеты?  Ответ — да. Но неправильное питание часто приводит к потере веса и «эффекту йо-йо». Помимо склонности к возврату, длительные диеты могут нанести большой вред организму: 1) атрофия слизистых желез 2) желчные камни 3) остеопороз 4) потеря памяти 5) неправильное питание, приводящее к снижению базального метаболизма Если вы будете постоянно сидеть на диетах, чтобы похудеть, то в итоге получите низкий метаболизм и склонное к образованию жира тело, которое будет возвращаться все быстрее и быстрее и в итоге приведет к появлению все большего количества жира!  И большое количество последующих исследований показывает, что для пациентов с тяжелой формой ожирения, будь то низкокалорийная диета или контроль питания плюс физические упражнения, вес снижается, но до 5 лет спустя почти все снова набирают вес, и пока они теряют вес один раз, отскок будет происходить, приводя к все большей и большей потере жира.  Поэтому диеты неэффективны для снижения веса у пациентов с тяжелым ожирением. Для людей с ИМТ (индексом массы тела) более 32 операция по снижению веса является единственным долгосрочным эффективным способом снижения веса. Бариатрическая хирургия решает корень проблемы потребления пищи и усвоения питательных веществ и снижает точку регулирования калорий пациента, облегчая контроль диеты и не только снижая вес, но и леча в первую очередь многочисленные метаболические нарушения, связанные с ожирением. В среднем за год можно потерять 60-80% избыточной массы тела. А благодаря изменению структуры желудочно-кишечного тракта, ожирение устраняется в корне, при этом частота повторного ожирения в долгосрочной перспективе составляет всего 5-10%, что позволяет достичь долгосрочных результатов в контроле веса.  Поэтому, выбрав операцию по снижению веса, можно не беспокоиться о том, что вес будет уходить все больше и больше. Она не изменяет физиологическое состояние желудочно-кишечного тракта и не мешает нормальному процессу переваривания и усвоения пищи. Поэтому он гораздо эффективнее диеты для снижения веса, и не нужно беспокоиться о возврате.  Для пациентов с тяжелой формой ожирения более научно обоснованным и безопасным является выбор хирургической операции по снижению веса в противовес традиционной диете.