Менструальный цикл длится 37 дней и является регулярным, а овуляция обычно происходит между 18-м и 27-м днем менструации, т.е. в общей сложности через 10 дней.
Женщины с регулярным менструальным циклом могут использовать это для расчета овуляции. Для этого необходимо определить день овуляции. День овуляции наступает за 14 дней до начала следующей менструации. При 37-дневном менструальном цикле день овуляции также приходится на 23-й день менструации. Период овуляции длится 5 дней до и 4 дня после дня овуляции, всего 10 дней, то есть с 18-го по 27-й день менструации.
Женщина может повысить свои шансы на зачатие, увеличив время полового акта в период овуляции, что может способствовать наступлению беременности. В другое время, кроме овуляции, шансы на беременность ниже, однако забеременеть не невозможно, и зачатие возможно, если конкретная овуляция сдвинута на более поздний или более поздний срок. Если вы не планируете беременность, необходимо использовать контрацепцию.