Восстановление физической активности после наложения швов на разрыв сухожилия обычно возможно через 3-4 недели после операции.
В период иммобилизации после разрыва сухожилия можно выполнять умеренные нагрузки, а после снятия иммобилизации — тренировки на подвижность суставов и силу мышц по назначению врача.
Разные части разрыва сухожилий имеют разные методы реабилитации, возьмем для примера разрыв сухожилия пальца.
Через три дня после операции вы можете носить неактивный бандаж; через 3 дня — 4 недели после операции вы можете выполнять пассивное сгибание и разгибание пальцев под защитой бандажа; через 4-7 недель после операции вы можете выполнять тренировку подвижности суставов и тренировку хвата; через 8 недель после операции или больше вы можете постепенно снять бандаж и выполнять несиловые хваты, а через 12 недель вы можете постепенно перейти к силовым хватам.
Время выполнения упражнений после наложения шва на разрыв сухожилия должно определяться в зависимости от степени травмы, места, операции, заживления и т.д. Рекомендуется, чтобы пациенты лечились под руководством профессиональных врачей и не тренировались вслепую самостоятельно, чтобы избежать неблагоприятных последствий.