Подкожное кровотечение и пожелтение кожи после растяжения лодыжки — нормальное явление в процессе восстановления, которое может быть ускорено физиотерапией и местными обезболивающими и противовоспалительными препаратами.
При нормальных обстоятельствах растяжение связок голеностопа приводит к разрыву капилляров, проникновению крови в тканевые щели, гемоглобин крови постепенно преобразуется в ферритин и билирубин, а ферритин приводит к пожелтению кожи в области повреждения. С момента начала воспаления до полного рассасывания проходит 7-10 дней, за это время кожа из синей превращается в желтую и в конце концов возвращается в нормальное состояние.
Физиотерапия, например легкий массаж или горячие компрессы на поврежденную лодыжку, может ускорить местное кровообращение, способствовать рассасыванию крови и ускорить выздоровление.
Наружное применение мазей, содержащих обезболивающие и противовоспалительные препараты, такие как диклофенак диэтиламид и ибупрофен, может уменьшить выделение воспалительных факторов, снизить местную воспалительную реакцию и ускорить выздоровление.
Если в процессе восстановления после растяжения связок голеностопного сустава пожелтение кожи не проходит, необходимо вовремя обратиться в больницу и провести стандартное лечение под руководством врача.