Если мальчик хочет вырасти выше, ему нужно обратить внимание на различные аспекты, такие как диета и физические упражнения. Рост сам по себе имеет определенные генетические факторы, поэтому мальчики, чьи родители и семья имеют низкий рост, должны обратить внимание на диету и физические упражнения и жизни: 1. 2, в жизни, должны иметь достаточно времени на солнце каждый день, солнце может сделать кальций в организме лучше синтез и поглощение, чтобы помочь росту высоты. 3, обратите внимание, чтобы иметь достаточно сна и соответствующие упражнения, необходимо поддерживать 8-10 часов сна каждый день, обычно можно выбрать, чтобы подтянуть упражнения, такие как баскетбол, бадминтон и другие виды спорта есть прыжки Осанка осанки, также имеет роль в продвижении роста. Если вы не растете выше, вы также можете пойти в больницу, чтобы проверить, есть ли проблемы с гормоном роста и дать добавки, если необходимо.4. Вам нужно пойти в больницу для оценки костного возраста и соответствующих тестов, чтобы определить, есть ли дефицит гормона роста.