Отек обычно проходит примерно через 2 недели после операции по удалению свободного тела коленного сустава. Свободные тела в коленном суставе обычно возникают в результате старения сустава и дегенерации хряща, в результате чего хрящевой слой частично отслаивается, и в суставе образуются свободные тела. При появлении свободного тела в коленном суставе единственным вариантом является его полное удаление путем хирургического вмешательства. После артроскопической операции по поводу свободного тела сустава при соответствующем лечении отек сустава и нижней конечности обычно постепенно рассасывается примерно за 2 недели, но в некоторых случаях может затянуться, например, при сочетании с другими заболеваниями сустава или при более сложной и относительно инвазивной операции. Способствовать уменьшению отека можно следующими методами. 1. приподнять нижние конечности: старайтесь во время отдыха поднимать нижние конечности выше уровня сердца, что способствует улучшению кровообращения в нижних конечностях под действием силы тяжести и уменьшению отека. 2. функциональные упражнения для мышц и суставов нижних конечностей, например, тренировка изометрических сокращений четырехглавой мышцы, также могут способствовать уменьшению отека. 3. местный холодный компресс: он может способствовать уменьшению отека тканей сустава. 4. физиотерапия: например, прижигание электричеством и т.д., может уменьшить местный отек и боль. Если отек сустава или нижней конечности очевиден или держится слишком долго после операции на свободном теле колена, рекомендуется своевременно провести повторную консультацию, чтобы не затягивать состояние.