При недостаточной выработке молока ее можно увеличить, усилив питание матери, стимулируя секрецию молочных желез и поддерживая хорошее настроение. Нормальные матери набирают вес во время беременности (12-14 кг) и накапливают достаточно жировой ткани, чтобы расходовать ее на грудное вскармливание. Если женщина недоедает или слишком худая, у нее может быть недостаточная выработка молока, которую можно увеличить, усилив питание и правильно питаясь. Стимулирование секреции молочной железы также является важным способом увеличения лактации, причем наиболее важным является сосание ребенка, с помощью которого можно эффективно стимулировать сосок для увеличения секреции молока. Горячие компрессы на грудь перед сосанием также могут сыграть свою роль в стимулировании кровообращения. Кроме того, различные гормоны, выделяемые молоком, связаны с гипоталамусом, а на гипоталамус могут влиять эмоции, поэтому матери необходимо поддерживать физическое и психическое удовольствие, избегать душевного беспокойства, что также может способствовать лактации. Количество молока, вырабатываемого нормальной женщиной, со временем увеличивается и является достаточным для кормления ребенка. Если молока очень мало, вы можете обратиться за помощью к своему врачу.