Количество опорожнений кишечника в день варьируется от человека к человеку, и обычно считается нормальным 1~2 опорожнения кишечника в день или раз в 2 дня. При нормальных обстоятельствах, 1~2 раза в день, характер стула мягкий и твердый, умеренный, относится к норме, но также некоторые люди только 2 дня испражняются один раз, выделение фекалий не сухое, дефекация не затруднена, дефекация регулярная, также относится к норме. Если более 3 раз в день стул не сформирован или даже похож на слив, такая ситуация не является нормальной, относится к диарее, может быть несварение желудка, дисбаланс кишечной флоры, воспаление кишечника и другие причины. Если у вас одно опорожнение кишечника за 3 дня или более, а кал твердый и труднопроходимый, у вас запор, который может быть вызван неправильными привычками, неправильным питанием, кишечной непроходимостью и другими факторами заболевания. Если частота опорожнения кишечника не уменьшается или запоры продолжаются, рекомендуется обратиться к врачу для выяснения причины и следовать его указаниям.