При плохом сне можно массировать такие акупунктурные точки, как точка Yongquan и точка Shen pulse, однако не существует массажа, который поможет быстро заснуть, необходимо следовать рекомендациям врача. 1. Точка Юнцюань: точная точка, расположенная в нижней части стопы, при сгибании стопы пальцы скручиваются, когда сердце стопы наиболее вогнуто. Способна питать инь и благотворно воздействовать на почки, успокаивать печень и ветер, пробуждать мозг и открывать ум (для восстановления душевной свежести), регулировать действие кишечника. Может применяться при психосоматических расстройствах, таких как бессонница, детские судороги (детские расстройства, проявляющиеся в основном головокружением, апоплексией и судорогами), эпилепсия и шизофрения. 2. Точка Шэнь Вэй: находится в области лодыжки, непосредственно под ее верхушкой, во впадине между нижним краем наружной лодыжки и пяточной костью. Оказывает успокаивающее и умиротворяющее действие (для стабилизации сознания используются препараты с сильным седативным эффектом), расслабляет сухожилия и коллатерали, активизирует кровь и регулирует ци. Может применяться при психических расстройствах, таких как бессонница, эпилепсия, мания, эклампсия, шизофрения, инсультная бессознательность. Следует отметить, что во избежание неблагоприятных последствий указанное лечение акупунктуры должно проводиться профессиональными врачами и не должно осуществляться самостоятельно.