Причины болезненности бедер: Во-первых, из-за того, что бедра были сжаты или долгое время находились в определенном положении, усталостное движение мышц вокруг бедер приводит к накоплению слишком большого количества молочной кислоты, обмен веществ в организме замедляется, молочная кислота не может эффективно выводиться из организма, и в организме возникает воспалительная реакция, что приводит к болезненности в местных мышцах. Во-вторых, холодовая стимуляция, нервное напряжение вокруг промежности, вызванное болезненностью. В-третьих, болезненность мышц, вызванная травмой промежности. Рекомендуется в течение недели отдыхать в постели и принимать противовоспалительные и обезболивающие препараты, такие как ибупрофен. Если через неделю дискомфорт существенно не уменьшится, рекомендуется обратиться в местную ортопедическую третичную больницу и записаться на рентгеновское обследование, чтобы диагностировать, нет ли проблем с костями. Считается, что болезненность паховой кости вызвана напряжением паховых мышц. Отдых, массаж и горячие компрессы в домашних условиях могут облегчить дискомфорт.